Psychologische Beratung – individuell. wertschätzend. ganzheitlich.​

 

Jeder Mensch ist einzigartig - genauso wie seine Lebenssituation. 

In meiner Praxis begleite ich Sie achtsam, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe.

​Zu meinen Schwerpunkten zählen:

• Lebenskrisen und Veränderungsprozesse

Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen und Zeiten des Umbruchs

• Stressbewältigung und Burnout - Prävention

Strategien für mehr Balance, innere Ruhe und nachhaltige Entlastung​

• Selbstwert und Persönlichkeitsentwicklung

Selbstbewusstsein stärken, Ressourcen entdecken, Klarheit und innere Stabilität finden

• ​Paarberatung

Begleitung bei Konflikten, Kommunikationsproblemen und emotionalen Herausforderungen​

• Entspannungstraining

Methoden wie Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training zur Stressreduktion

• Beratung für Familien/Angehörige psychisch erkrankter Menschen

Entlastung, Orientierung und emotionale Unterstützung

• Online-Beratung - flexibel und persönlich

Ergänzend zu meiner persönlichen Beratung in der Praxis biete ich auch Online-Beratungen an. Diese ermöglichen eine flexible und ortsunabhängige Begleitung. Für eine tragfähige Zusammenarbeit ist mir der persönliche Kontakt besonders wichtig. Daher findet das Erstgespräch sowie jedes dritte Gespräch persönlich in meiner Praxis statt. ​​​​

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